O que fazer no dia da prova de seu concurso

 

Olá, concurseiros!

Em se tratando de concursos públicos, todas as dicas são bem vindas. Afinal, a concorrência é grande e exige sempre muita disciplina e dedicação do candidato.

Se você já se sente nervoso ou ansioso agora, imagina no dia da prova? Já parou para pensar?

Na verdade, esse nervosismo e o branco na hora do exame começam a aparecer dias antes da prova. Aí muitos candidatos se afobam e tomam medidas erradas para chegar na hora “H” com o conteúdo em dia. Os que conseguirem controlar os nervos são os que vão se dar bem.

O que fazer no dia da prova de concursos

Nos dias que antecedem as provas para concursos, o mais indicado é procurar distração, afinal você não conseguirá aprender tudo o que ainda não viu.

Chegou a hora de buscar equilíbrio, diminuir a ansiedade e o stress; e cada um possui uma maneira própria de fazê-lo. Veja algumas dicas:

• Evite outras atividades que exijam muita concentração, é importante reservar essa capacidade para o momento de fazer o exame;
• Evite comer em locais desconhecidos para escapar de intoxicações alimentares e não faça atividades físicas extenuantes, dê preferência a exercícios leves.
• Evite acontecimentos que possam causar desestabilidade emocional como brigas com namorados e familiares;
• Se desejar, repasse os tópicos superficialmente na véspera;
• Tome um banho, vista uma roupa leve e durma bastante; mas sem esquecer de acordar com antecedência para se preparar com calma e chegar com tranqüilidade no local de prova já que o horário de fechamento dos portões é sempre rigoroso, sendo recomendável que o candidato tenha visitado o local antes do dia do exame.
• Leve documento oficial com fotografia para o caso de dúvida na identificação;
• Não se esqueça da caneta, lápis e borracha; e, na dúvida, leve água e um lanche leve, mas não exagere nem se boicote na hora da prova.

Acredite em você e na sua capacidade. Você está preparado para o concurso público! E boa prova!